綠島潛水攻略｜2026最新7大潛點、潛水費用、潛水季節總整理

 

一、綠島潛水怎麼玩？最佳潛水時機、潛水活動與費用一次看

綠島位於台東縣外海，受太平洋暖流影響，這裡的海水全年溫度舒適，島嶼四周遍布著珊瑚礁，擁有豐富的海洋生態，且海底能見度極高，也因此被國際潛水雜誌評選為世界百大潛水勝地，吸引了無數潛水愛好者前來體驗。

 

（一）綠島潛水有淡、旺季嗎？哪個季節適合潛水？

綠島全年的水溫範圍約介於 24～29°C，不分四季都可以潛水。夏季通常會是綠島的旅遊及潛水旺季，但在 7～9 月間，需留意颱風的動態，若天候不佳則無法下水；而在 11～3 月時，因為有東北季風行經，建議前往海況相對平穩的島嶼西南側進行潛水活動。

 

（二）綠島潛水推薦什麼方式？3 大潛水活動介紹

綠島之所以被稱作潛水天堂，還有一大主因是擁有眾多的潛點，想要體驗浮潛（Snorkeling）、深潛（Diving）都不是問題！

 

 

綠島浮潛

浮潛（Snorkeling）是指不深入潛進海水中，僅透過面鏡、防寒衣、呼吸管、蛙鞋等輕裝備下水，在較淺的水面上進行的潛水活動。綠島主要的浮潛區域有 2 處，分別是柴口和石朗。

 

綠島深潛：自由潛水

自由潛水（Freediving），簡稱自潛，是一種純粹憑藉閉氣技巧，完全不靠氣瓶供給空氣的深潛方式。正因如此，潛水員大多無法在水下停留超過 2～4 分鐘，自由潛水也被視作是一種極限運動。

自由潛水下水時攜帶的裝備和浮潛大致雷同，但由於下潛深度較深，通常可達 10～12 公尺，因此會額外使用配重裝備。

 

綠島深潛：水肺潛水

水肺潛水（Scuba Diving），又稱水肺，與浮潛、自潛相比，水肺潛水攜帶的裝備最多、最齊全，會以氣瓶、調節器、浮力控制裝置（BCD）等重裝備輔助，可深入探索海底約 30～60 分鐘。

需留意的是，如果沒有潛水證照，一般人報名體驗潛水的下潛深度不能超過 12 公尺喔！

 

📢同場加映：綠島潛水注意事項

※體驗浮潛活動者，建議至少應滿 6 歲以上；參與深潛活動則需滿 10 歲。

※所有潛水活動都需要穿防寒衣，建議下水前內著輕便的泳衣或水母衣即可，另外要記得準備上岸後的替換衣物。

※在綠島潛水，有很大的機率會遇到海龜，請以觀賞代替觸摸，避免受罰。

 

（三）綠島潛水費用要多少？潛水價格區間看這邊

綠島各家潛店的潛水費用會略有不同，最經濟實惠的選擇是浮潛，單次體驗僅需約 400～650 元左右。不過，若想深度探索海洋，挑戰更進階的潛水活動，自由潛水、水肺潛水的費用會更高一些，單次體驗約 2,500 元。

此外，有些潛店也會額外提供旅宿方案或潛水考照課程，雖然費用比單次體驗高，但綜合住宿、課程與潛水體驗來看，反而更為划算，推薦給所有想來綠島潛水的你！以下提供大家海街日記的收費作為參考：

 

 

※海街日記有開放小班制的初階、進階潛水考照課程，歡迎加入我們的官方 Line 詢問詳細費用。

 

 

二、綠島潛點地圖看這邊！7 大綠島最美潛點不藏私公開

 

 

🤿綠島推薦潛點 1：石朗潛水區

提到石朗潛水區，絕對不能錯過這片海域下方 11.5 公尺處的海馬郵筒！這座世界上最深的海底郵筒可不是裝飾品，而是真正能夠收發信件的郵筒，會由綠島唯一的海底郵差，同時也是我們海街日記的潛水教練定期下去收信！如果想為綠島潛水之旅留下獨一無二的回憶，不妨來親自投遞一張來自深海的明信片。

 

🤿綠島推薦潛點 2：柴口浮潛區

柴口是綠島的 3 大潛水區之一，為了保護沿岸的珊瑚裙礁潮間帶，這裡特別設置了延伸至岸邊的潛水步道。柴口的海底礁岩平台上覆蓋著壯觀的藍珊瑚與腦紋珊瑚，海洋生態非常豐富，圍繞在珊瑚礁旁的魚種也很多，就連潮間帶上也找得到海星和海膽喔！

 

🤿綠島推薦潛點 3：天之鏡（天之境）

天之鏡（或稱天之境），坐落於將軍岩右側的海域，隱身在水深約 5 公尺處，是一座長度深達 70 公尺的海底洞穴。洞穴內部曲折蜿蜒，景觀變化多端，當陽光穿透海水灑入洞窟，映照出如夢似幻、神聖莊嚴的光芒，這種絕美的景致令人難以忘懷，也因此成為水下攝影愛好者心目中的口碑聖地。

 

🤿綠島推薦潛點 4：大白沙

大白沙是綠島最大的沙岸，這片白色沙灘是由珊瑚與貝殼碎屑自然堆積而成，連著海岸線綿延數百公尺，勾勒出充滿南方風情的景致。漫步在沙灘上，伴隨著海風輕拂，不知不覺就度過了一個浪漫又寧靜的下午。

大白沙的沿岸擁有超過 10 種以上的珊瑚群，且是雀鯛、蝶魚等多種海洋生物的棲息地，海底景觀值得一看，但附近海流略強，且水深超過 20 公尺，因此更適合水肺潛水，不建議浮潛。

 

🤿綠島推薦潛點 5：一線天

一線天位於公館港口外海，是一座獨立的礁石，陡峭、銳利而壯觀。其岩壁上有一道極深的裂縫，寬度剛好可讓潛水員從中穿過，由縫隙仰望海面，便能體會到一線天的得名由來。一線天水深超過 40 公尺，對潛水新手來說相對危險，需要有足夠的潛水經驗才能挑戰。

 

🤿綠島推薦潛點 6：六米礁

六米礁之所以叫六米，是因為這座海底小山丘的頂部距離水面僅有 6 公尺的緣故。這片海域充滿生機，礁岩上方經常能看見鰈魚、金花鱸和隆頭魚穿梭游過，附近還有開放式洞穴和繁茂的珊瑚林，是觀察海洋生態的好地方。

 

🤿綠島推薦潛點 7：鋼鐵礁

鋼鐵礁由 4 座人工放置的鋼鐵魚礁構成，最初的設置目的是為了促進浮游生物附著，以提供魚群新的棲息環境。投放經過數年後，這裡如願成為燕魚、擬羊魚等多種魚類的聚集地，並吸引了無數的潛水旅客前來探訪。

 

 

三、綠島體驗潛水要找誰？最優質的綠島潛店推薦「海街日記」！

潛水不僅是深入探索海洋的絕佳方式，更是能夠沉澱心靈、挑戰自我的冒險之旅！如果你有機會來綠島，千萬別錯過這得天獨厚的潛水環境，歡迎找海街日記，讓我們的專業教練帶領你體驗潛水，一同感受蔚藍世界帶來的驚喜與感動。

最初，海街日記的創辦人蔡蔡在剛加入潛水大家庭時，建立了一個相簿，名稱便叫做 「海街日記」，用來記錄每一段與大海相處的時光，以及遇見的美好人事物。照片或許會泛黃模糊，但那些溫暖的片刻，始終清晰可見。

2020 年，蔡蔡在綠島築起這個屬於海洋、潛水與故事的歸宿，誠摯邀請每位到綠島玩的夥伴，和我們一起寫這本日記。

 

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